Δυσκολεύεστε να ανεβείτε σκαλοπάτια; Λύσεις για να παραμείνετε ανεξάρτητοι στο σπίτι

Συντάχθηκε από τον Stannah

Καθώς μεγαλώνεις ή αντιμετωπίζεις κάποιο πρόβλημα υγείας, η μετακίνηση χωρίς προβλήματα μέσα στο σπίτι γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Καθώς ανεβαίνετε ή κατεβαίνετε σκάλες, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στα γόνατα, δυσκολία στην αναπνοή ή ακόμη και προβλήματα ισορροπίας. Αν αυτό ακούγεται οικείο, μην ανησυχείτε – υπάρχουν πρακτικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να συνεχίσετε να απολαμβάνετε το σπίτι σας με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση.

Ακούστε το σώμα σας και προσαρμόστε τη ρουτίνα σας.

Το πρώτο βήμα είναι να δώσετε προσοχή στα σημάδια: πόνος στα γόνατα όταν ανεβαίνετε σκάλες, δυσφορία όταν κατεβαίνετε ή αίσθημα δύσπνοιας μετά από λίγα μόλις βήματα. Αυτά τα σημάδια μπορεί να σας υπενθυμίζουν ότι ήρθε η ώρα να προσαρμόσετε την καθημερινή σας ρουτίνα.

Απλές συμβουλές για να κάνετε τις σκάλες πιο ασφαλείς.

• Εγκαταστήστε ανθεκτικές κουπαστές και στις δύο πλευρές της σκάλας.
• Βελτιώστε την ορατότητα με φωτιστικά δαπέδου LED ή με φώτα αισθητήρων κίνησης, ειδικά τη νύχτα.
• Φορέστε κλειστά, αντιολισθητικά υποδήματα.
• Σκαρφαλώστε σταθερά, κρατήστε την κουπαστή, και αποφύγετε να μεταφέρετε βαριά αντικείμενα.

Αν αυτές οι μικρές αλλαγές δεν είναι αρκετές, πιο αξιόπιστες λύσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να συνεχίσετε να ζείτε στο σπίτι σας χωρίς προβλήματα.

Προστατεύοντας την ενέργειά σας και την κινητικότητά σας

Αναπνευστικές ή καρδιακές παθήσεις κάνουν το ανέβασμα στις σκάλες τρομακτικό. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρόκειται μόνο για σωματική προσπάθεια, αλλά για εξοικονόμηση δυνάμεών σας για πράγματα που έχουν μεγαλύτερη σημασία: μαγείρεμα, κοινωνικοποίηση ή να περνάτε χρόνο με τα εγγόνια.

Όταν το ανέβασμα της σκάλας είναι πρόκληση, ίσως ήρθε η ώρα να εξετάσετε μια ασφαλή και εύκολη λύση. Κάποιοι επιλέγουν να περιορίσουν την πρόσβαση στους επάνω ορόφους, ενώ άλλοι ανακτούν την ανεξαρτησία τους με έναν ανελκυστήρα σκάλας Stannah – έναν διακριτικό τρόπο μετακίνησης μεταξύ ορόφων ομαλά και με ασφάλεια.

Ανακουφίστε τον πόνο στις αρθρώσεις στην καθημερινή σας ζωή

Οι σκάλες ασκούν πίεση στα γόνατα, στους γοφούς και στους αστραγάλους. Αν ο πόνος επιμένει, μιλήστε με έναν γιατρό, κάντε ήπιες ασκήσεις όπως κολύμπι, γιόγκα ή περπάτημα και αποφύγετε να μεταφέρετε περιττά φορτία στον επάνω όροφο.

Ο ανελκυστήρας σκάλας Sadler της Stannah είναι μια εξαιρετική επιλογή για άτομα που δυσκολεύονται να λυγίσουν τα γόνατά τους ή να καθίσουν πλήρως. Το ημιόρθιο κάθισμα και ο κεκλιμένος σχεδιασμός του μειώνουν την καταπόνηση ενώ παράλληλα σας βοηθούν να κάθεστε άνετα. Είναι ένας απλός τρόπος για να ζήσετε στο οικείο περιβάλλον σας διατηρώντας την ανεξαρτησία σας.

Ανακτήστε ισορροπία και εμπιστοσύνη

Η ζάλη ή η απώλεια ισορροπίας είναι άλλα, πιο κοινά προβλήματα. Μια δεύτερη κουπαστή, αντιολισθητικές βαθμίδες σκάλας ή ένα μικρό κάθισμα για ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει. Σε πολλές περιπτώσεις, όμως, απαιτούνται πιο ολοκληρωμένες λύσεις.

Με εμπειρία πάνω από 150 χρόνια, η Stannah σχεδιάζει ανελκυστήρες σκάλες με ενσωματωμένα χαρακτηριστικά ασφαλείας: αισθητήρες εμποδίων, εύχρηστες ζώνες ασφαλείας με ένα χέρι, έξυπνα χειριστήρια ελέγχου και ισχυρές μπαταρίες που λειτουργούν ακόμη και σε περίπτωση διακοπής ρεύματος. Οι ανελκυστήρες σκάλες Stannah είναι διαθέσιμοι για ίσιες, κυρτές, σπειροειδείς, εσωτερικές και εξωτερικές σκάλες και εξασφαλίζουν ασφαλή και εύκολη μετακίνηση σε κάθε σπίτι.

Παραμονή στο σπίτι μετά από χειρουργική επέμβαση ή μειωμένη κινητικότητα

Η ανάρρωση από χειρουργική επέμβαση ή μειωμένη κινητικότητα δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε το σπίτι σας. Οι ανελκυστήρες σκάλας Stannah είναι γρήγοροι και εύχρηστοι, και μπορούν να εγκατασταθούν γρήγορα, προσφέροντας άμεση άνεση. Αυτό σας επιτρέπει να αποκτήσετε ξανά πρόσβαση σε κάθε όροφο χωρίς το άγχος μιας μετακόμισης σπιτιού ή σημαντικών ανακαινίσεων.

Αξιοποιείστε και ζήστε κάθε γωνία του σπιτιού σας για πολλά χρόνια ακόμη.

Όταν οι σκάλες γίνονται εμπόδιο, δεν χρειάζεται να αφήσεις το μέρος που αγαπάς. Είτε πρόκειται για προσωρινή είτε για μόνιμη χρήση, υπάρχουν λύσεις να προσαρμόσετε το σπίτι σας όπως θέλετε εσείς. Η Stannah έχει ήδη βοηθήσει περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους να ανακτήσουν την αυτοπεποίθηση και την ελευθερία τους στο σπίτι. Με τη μεγαλύτερη ποικιλία μοντέλων και εξατομικευμένη προσέγγιση, μπορείτε να βρείτε τον ιδανικό ανελκυστήρα σκάλας που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας.

Επιλέγοντας τη Stannah, επιλέγετε υποστήριξη που θα κρατήσει χρόνια. Η φροντίδα της ομάδας ειδικών μας βρίσκεται πάντα δίπλα σας, βοηθώντας σας να παραμείνετε ασφαλείς και ανεξάρτητοι στο σπίτι σας – σήμερα και μελλοντικά.

Θα θέλατε να νιώθετε ξανά σίγουροι καθώς ανεβαίνετε τις σκάλες; Επικοινωνήστε με τη Stannah σήμερα για δωρεάν συμβουλές και μη υποχρεωτική αξιολόγηση του σπιτιού σας.